Q孕妇到底可以喝油茶吗？

女 25岁 2019-07-12

描述：

两个月前怀上身孕，很担心乱吃东西会影响身体的健康，我想问一下孕妇可以喝油茶吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

女性怀孕后身体的激素分泌会发生变化，导致孕妇出现畏寒，头晕、抵抗力减弱、味觉改变等。孕期应防患于未然，注意合理膳食，保持体重的适宜增长，避免体重增加过快和肥胖。若需控制饮食. 最好在医生或营养师指导下进行，切不可盲目控制，否则得不偿失。你不能喝油茶，因为油茶中的脂肪含量很高，这会导致或加重孕妇便秘症状。便秘不仅使孕妇痛苦，而且对婴儿有害。孕妇应该保持快乐的心情，培养开放乐观的态度和个性，有规律地生活，确保充足的睡眠。