Q睡觉用嘴巴呼吸会变丑是真的吗？

女 15岁 2019-06-17

描述：

今年上初中，前几天和同学聊天他们说用嘴巴呼吸会变丑，想问问睡觉用嘴巴呼吸会变丑是真的吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

用嘴巴呼吸会改变人的脸型，长期的口呼吸使上腭高隆，上颌发育变窄，上颌前突。丑与美是个人的审美标准问题。可能经常张开嘴呼吸，外面看起来没那么优雅，变丑是不会的。但是口呼吸是是一种不健康的呼吸方式，吸入的空气没有通过鼻腔的湿润、过滤，直接进入咽部、气管、肺，对呼吸系统是一种不良的刺激。口呼吸造成口腔干燥，容易引起口腔炎症反应。长期口呼吸会引起前牙牙龈炎、牙周炎。如果睡觉不由自主的用嘴巴呼吸，有可能是腺体肿大，建议去医院就诊。