Q二型糖尿病饮食应该怎么注意？

女 65岁 2019-06-20

描述：

我奶奶患有糖尿病，平时比较爱喝粥，但被确诊出这个病之后，他就不敢喝了，因为他听说得这个病是不能喝粥的。二型糖尿病饮食应该怎么注意？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

二型糖尿病患者的饮食需要碳水化合物、蛋白质和油脂能量摄入的结合。碳水化合物通常由粗粮制成，因此饱胀感更强，能量含量更低。蛋白质一般推荐精制蛋白质，通常是一个鸡蛋，一袋牛奶，1-2瘦肉一天。油脂的摄入相对严格，一般建议每天少于20g。禁食辛辣刺激性食物。糖尿病饮食应清淡，口味不宜太重，太辣太咸的东西都不适宜给糖尿病患者吃。定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。建议平时生活规律，养成良好的饮食生活习惯。