Q肚子不舒服没有食欲怎么办

女 30岁 2019-04-04

描述：

不知道怎么回事，我发现我这两天胃口不好没有食欲，我很想让自己摆脱这种情况，所以我就想要问一下，如果患者出现胃口不好没食欲的情况，应该怎么办呢？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

如果胃不舒服，没有食欲，可能是由于肠胃消化不良，这时可以服用一些端生或乳酸杆菌片进行调理，平时多注意户外活动时，可以增加肠胃蠕动，帮助消化吸收，平时多注意以下几点：o少吃多餐，不要一次吃得太多，还要清理干净。缺乏重点，如果患者发现自己胃口不好没有食欲的话，应该学着调控自己的情绪放松自己的精神，同时还应该及时休息，保持合适有规律的作息。同时也应该进行户外活动，多呼吸新鲜自由的空气。同时还应该多吃一些蔬菜和水果，增强自身的免疫力，增加自身的抗病能力。