Q做什么样的运动可以缓解乳腺炎带来的疼痛

女 32岁 2020-04-25

描述：

平常在家里没事可以做些什么样的运动可以缓解乳腺炎带来的疼痛呢？

: 于庆波乳腺外科 主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

患者乳腺炎是由于长期压力比较大或者过度疲劳引起的症状，建议患者可以适当的做一些有氧运动能够帮助缓解疼痛。必要时可以适当的口服一些有助于消炎类的药物进行治疗，平时要注意保持乳房部位的清洁与卫生，睡觉之前可以适当的用热毛巾敷一敷乳房部位，平时要穿比较宽松的文胸，保持愉快的心情，不要过度的焦虑。多注意休息，不要熬夜。