Q排卵期同房后可以运动吗？

女 28岁 2019-06-10

描述：

我现在是排卵期，但是进行了同房，现在想要做运动，所以请问排卵期同房后可以运动吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

女性在排卵期同房后运动还是要有所节制的，不可什么运动都做，一些舒缓的运动是可以接受的。如果同房怀孕了，怀孕早期由于胎儿还不稳定，避免由于运动过大对宝宝造成不好的影响哦。目前的话再过两三天可以做早早孕测试，尽量少剧烈活动，确定了再说。不能参加剧烈以及震动过大的运动。在排卵期适当参加一些体育锻炼，可改变盆腔内得血液循环，降低充血。腹肌以及盆底肌肉也能的去必要得收缩以及舒张活动，有利于经血得排出，建议放松心情，均衡营养，适当休息，不要剧烈运动，少熬夜，忌辣椒和冷饮。