Q三高什么不能吃

2020-08-20

描述：

三高什么不能吃

: 李建飞心血管内科 副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

首先，三高不能吃榨菜、腊肉等含盐量过高的食物，因为这会加重肾脏等器官的负荷，不利于血压的控制。其次，患有三高应忌食油腻、辛辣刺激的食物，这类食物的胆固醇和脂肪含量极高，会加重高血脂的病情。另外，三高人群不适宜食用含糖量过高或高淀粉类的食物，如果食用过多会使血糖升高，对高血糖患者有不利影响。注意，如果在食用不恰当食物后出现不适，要及时就诊。