Q痔疮平时有什么自己治疗的办法

女 29岁 2019-03-24

描述：

生完孩子就患上了痔疮，经常便秘，那么痔疮平时有什么自己治疗的办法，？什么是痔疮？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

痔疮是什么呢?痔疮是很多人都有的一种慢性疾病，发生于所有群体，是由于多种因素造成直肠上下静脉内压力增加,回流不畅,血液淤积所引起的，主要分为内痔、外痔和混合痔三种，日常生活中自己治疗痔疮的方法有如下：1、提肛运动：将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，同时肛门向上提收，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松，2、举骨盆运动。仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆下放。3、交叉起坐运动。两腿交叉，坐在床边或椅子上，两腿保持交叉站立，同时收臀夹腿，提肛。