Q子宫产后多久才可以恢复

女 24岁 2019-05-30

描述：

现在已经生产四十多天了，摸小腹那边感觉子宫还是没有恢复好，现在很是担心，不知道子宫到底什么时候才能恢复好？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

正常子宫大小：长：7-8厘米、宽4-5厘米、厚2-3厘米，容量是5毫升。产后的子宫需要6-8周左右才能恢复到原来的大小。产后子宫有没有恢复，要超声检查以确定。如果子宫像怀孕两三个月，在腹壁是不能自己触及的。子宫恢复到原来大小的这个过程叫做子宫复旧。建议你再产后做一些适当的训练，尤其是腹肌的训练，这样可以帮助子宫更好的恢复。另外食物除了轻微的盐之外，最好不要加任何调料。不要吃任何凉的东西，生产后前半个月坚持每天两碗红糖水，有利于恶露排出和子宫复原。