Q手抽筋可以用毛巾热敷吗

2020-09-15

描述：

手抽筋可以用毛巾热敷吗

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

手抽筋可以用毛巾进行热敷，因为毛巾热敷能够有效的缓解肌肉痉挛的症状。手抽筋之后可以采用反向拉伸的方式缓解痉挛的情况，也可以喝一些姜汤再添加一些盐或者蜂蜜能够有效的补充电解质。抽筋往往是由于身体缺钙导致的，可以在饮食上增加钙的摄入量，例如牛奶、豆制品，也要多吃一些维生素含量丰富的食物，每天也可以晒一晒太阳。