Q孕期瑜伽一般多少钱

女 21岁 2019-06-04

描述：

我现在已经怀孕三个月了，想报个孕期的瑜伽班，我想咨询一下，孕期瑜伽一般多少钱？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕期的瑜伽具体是多少钱，需要根据选择的课时和瑜伽馆的档次，我建议去当地的瑜伽馆进行咨询。这种瑜伽对怀孕有好处，可以增加孕妇身体的柔韧度，改善孕妇身体的不舒服。另外，可以增加盆底肌的弹性，在分娩的时候有利于自然分娩。孕妇瑜伽和平常做的瑜伽不一样，动作比较缓慢，也没有过重的体力动作，所以不需要担心。但是在怀孕晚期，也就是将近分娩的时候，由于胎儿过大，在做瑜伽的时候出现不舒服的感觉，这时候就不需要再做了。平时不要过于劳累，饮食上要加强营养，平时要定期去医院做好孕检。