Q产后发汗有必要吗

2020-09-28

描述：

产后发汗有必要吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

在产后是否需要做发汗，要根据个人的体质决定，不是所有的人群都适合做产后发汗。产后发汗对人体有很大的好处，能够促进血液循环和排毒瘦身，但是对于体质虚弱和有慢性病病史的人群是不适用的。在生了孩子之后，尽量多保持外阴清洁卫生，产后一个月不能同房。饮食上要多样化，多吃一些含蛋白质和纤维素较高的食物，多喝开水，多注意保暖。