Q通常女人痛经该怎么办

2025-06-18
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

痛经时,女性可通过热敷、药物调理及生活习惯改善缓解症状。

多数痛经属于原发性,与前列腺素分泌过多有关。建议下腹部用热水袋或暖宝宝热敷,促进血液循环;口服布洛芬等非甾体抗炎药可抑制前列腺素合成,但需遵医嘱。日常避免生冷食物,适量饮用姜茶或热红糖水,适度运动如瑜伽有助于减轻痉挛。若疼痛剧烈或伴随异常出血,需警惕子宫内膜异位症等继发性疾病,应及时就医排查。

注意止痛药不宜长期依赖,避免空腹服用以防肠胃刺激。经期忌剧烈运动、游泳及盆浴,防止感染。记录月经周期与症状变化,有助于医生诊断。未明确病因前,勿自行服用激素类药物。

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