Q孕期脚抽筋是什么原因

女 26岁 2019-04-20

描述：

我怀孕七个月了，最近我发现脚肿了，走路的时候会抽筋，我想问孕期脚抽筋是什么原因？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孕妇脚抽筋，可能是因为怀孕期间走太多路、站太久，令肌肉活动增多，负担加重，体内钙与磷比例不平衡而引起脚抽筋。另外，血液循环不良或者寒凉、着凉，也能引起抽筋的现象。孕妇因为孕期缺钙而发生脚抽筋现象是最常见的。如果检查后没有缺钙，通常是由寒冷刺激或过度劳累引起的。准妈妈平时可适量补钙，多晒太阳，促进身体钙的吸收，并注意局部保暖。要注意体位的变化，如坐姿、睡姿，避免神经血管受压，可以做肌肉的热敷、按摩，加强局部血液循环。