Q自慰可以减肥吗？

女 29岁 2019-07-12

描述：

因为平时不控制饮食，所以现在体型有些胖，网上说自慰可以减肥，是真的吗？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

自慰并不能减肥，而且自慰和减肥也完全是两件事。自慰主要就是通过自己来让自己得到快感，在自己需要的时候满足自己对性的需求。所以从科学意义上来说，自慰并不能减肥，相反自慰只是用来解决自己身体对性所需的一种方式。如果想要减肥，建议大家不要通过各种道听途说，减肥还是要通过科学的方法来减肥，减肥是为了让人变美，而不是以损害自己的身体为代价的变美。大家可以合理的控制自己的饮食，去多做一些有氧运动，相信大家都可以瘦下来。