Q一直食欲不振会变瘦吗

2024-11-26

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

食欲不振确实会导致体重减轻。长期的食欲不振会使身体摄入的营养不足，进而影响体重和整体健康。

当一个人长期食欲不振时，身体无法获得所需的能量和营养物质，可能会开始消耗储存的脂肪和肌肉来维持基本的生理功能。这种情况如果持续下去，体重就会逐渐下降。食欲不振可能是某些潜在健康问题的表现，如心理压力、消化系统疾病或其他身体疾病，因此及时了解原因非常重要。保持均衡的饮食和适当的锻炼可以帮助改善食欲和维持健康体重。

在面对食欲不振时，建议注意饮食的多样性和营养均衡，尽量选择易消化且富含营养的食物。同时，保持良好的作息和适度的运动也有助于改善食欲。如果情况持续或伴随其他症状，建议及时就医，以便查明原因并获得专业的指导和帮助。健康的生活方式是维持体重和身体健康的关键。