Q如何纠正视力提高视力？

女 16岁 2019-05-20

描述：

我很早就戴眼镜了，之前还小并不懂戴眼镜的痛苦，现在觉得戴眼镜很碍事情，想要纠正一下视力，请问如何纠正视力提高视力？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

患近视眼想要提高视力，一定要注意保护眼睛，不能经常熬夜玩手机看电脑，要劳逸结合，每隔一小时就休息十分钟，休息时可以看看外面的树林和绿色植物，必要时可以做做眼保健操，保持充足的睡眠，养成良好的用眼习惯。饮食上多吃一些明目的食物，多吃坚果、维生素、鱼眼和家禽的眼睛等，对近视起到良好的防护作用。不要在较暗的房间看书玩手机等。及时的去正规眼镜店佩戴合适的眼镜，这样可以有效的预防近视加深，经常去五官科做眼部复查，排除其他眼科疾病。