Q人的正常血糖是多少

男 25岁 2019-04-15

描述：

最近老是出现头晕身上也没劲，医生说血压低，人的正常血糖是多少？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血糖可以由不良的饮食引起，如对甜食的特殊口味，以及不做太多有氧运动。正常血糖值范围为3.9 ~ 6.1mmol/L，高于或低于均为异常。如果血糖值比较高，那么一定要控制吃甜食，建议做一些有氧运动来控制血糖。人体正常血糖为3.9-6.1。如果平时饮食不合理，会出现晕厥、尿频、疲劳等症状。它与低血糖有关。建议去内科空腹采血，检查血糖，确定是否低血糖。平时多注意饮食，加强营养，多吃甜食，多补充维生素。适当运动，避免疲劳熬夜。避免低血糖。