Q孕期可以吃薯片喝碳酸饮料吗

2020-06-22

描述：

孕期可以吃薯片喝碳酸饮料吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕期尽量不要吃薯片喝碳酸饮料，因为薯片属于膨化食品，吃了对身体没有任何营养，而且吃多了，容易上火，碳酸饮料内含有糖分比较高，容易造成孕妇摄糖过高，不利于胎儿发育，而且碳酸饮料容易引起钙离子流失，造成孕妇缺钙。建议孕期合理饮食，均衡营养，多吃水果及新鲜蔬菜，不要吃膨化食品及辛辣刺激性食物，定期做产前检查。