Q脑出血后能运动吗

男 58岁 2021-09-27

描述：

我叔叔前段时间被检查出了脑出血，现在已经治好了，这几天他叫我每天早上出去运动，所以我想问一下脑出血后能运动吗？

: 刘小璇神经内科 主任医师 北京大学第三医院三级甲等

医生回答：

脑出血后能否运动，主要取决于患者的具体情况和恢复阶段。在医生的指导下，适度的运动可以帮助促进康复，但必须谨慎进行。

脑出血后，患者的身体状况和功能恢复各不相同。一般来说，在急性期，患者需要充分休息，避免任何剧烈活动，以免加重病情。随着病情的稳定和康复的进展，医生可能会建议进行一些轻度的康复运动，如伸展、走路等。这些活动有助于改善血液循环，增强肌肉力量和协调性，促进神经功能的恢复。运动的类型和强度应根据个人的恢复情况而定，切忌盲目进行高强度或高风险的运动。

在进行运动时，患者应注意身体的反应，若感到不适或出现任何异常症状，应立即停止。同时，运动环境应安全，避免跌倒等意外情况。建议在专业康复师的指导下进行训练，以确保运动的科学性和安全性。定期复查和与医生沟通，及时调整运动计划，也是非常重要的。脑出血患者在运动时需谨慎，确保在安全的前提下逐步恢复身体功能。