Q吃完东西刷牙好吗

男 23岁 2021-11-18

描述：

我这段时间经常一吃完东西就会刷牙，不知道对口腔的健康有没有好处，请问吃完东西刷牙好吗？

医生回答：

吃完东西刷牙比较好。

在吃东西的过程中可能会出现食物残渣堆积在口腔内的现象，如果在饭后刷牙，可以有效去除食物残渣，有利于口腔部位的清洁护理。但是要避免饭后立即刷牙，防止对牙齿造成损伤。在日常生活中，也需要吃一些清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，否则会刺激牙齿部位，不利于口腔健康。

同时也要勤漱口。