Q嗓子堵吃什么食物好

女 34岁 2021-11-30

描述：

我最近这几天感觉嗓子堵，不知道吃什么食物，对身体健康有好处，请问嗓子堵吃什么食物好？

医生回答：

嗓子堵吃小米粥、冰糖雪梨水等食物好。

患者出现嗓子堵的症状，可能是患有病毒性感冒引起的，也有可能是身体上火引起的。可以适量吃清淡易消化的流质食物，例如小米粥等食物，避免增加肠胃的负担，有利于身体健康。症状比较严重时，也可以吃冰糖雪梨水等食物，能够起到润滑嗓子部位的作用。

在日常的生活中也需要放松心态。