Q补中气是针灸好还是食补

2020-05-21

描述：

补中气是针灸好还是食补

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

补中气可以通过食补的方法来进行，针灸也可以起到补中气的效果。如果患者通过针灸补中气的话，建议患者针灸完之后要注意保持局部的保暖，饮食方面可以适当的吃一些温热性的食物，不要吃生冷油腻的食物。适当的参加一些户外活动，多晒晒太阳，促进钙的吸收，能够增强患者的身体免疫力，饮食方面多吃一些清淡富含优质蛋白的食物。