Q吃什么排黑色素最好？

女 26岁 2020-07-07

描述：

我嘴巴上面长了痘痘，但是好了之后就留下了黑色素，我想消除掉，请问吃什么排黑色素最好？

医生回答：

排黑色素可以多进食富含维生素E和C的食物。黑色素是由皮肤中的黑色素细胞分泌的，黑色素多少与皮肤黑白存在直接关系。维生素E和C都可以起到抗氧化的作用。黑色素可以在这两种维生素的作用下变淡甚至消失。常见的富含维生素C的食物有各种水果、新鲜蔬菜等。