Q糖尿病的饮食疗法有哪些？

男 38岁 2019-03-01

描述：

老公才30多岁就被查出患有糖尿病，幸好不是很严重，医生说吃点药就可以了。公公又说最好不要吃药，通过饮食疗法也可以治好的。所以我想咨询一下糖尿病的饮食疗法有哪些？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病患者不管是否服用药物都需要严格控制饮食的。饮食治疗对控制血糖很关键，如果饮食不控制好，即使用再好的降糖药也无法降低血糖值，缓解糖尿病病症。糖尿病患者应该严格控制饮食，少食多餐，最好采取分餐制，每餐主食食用量不要超过100克。另外不要吃高热量的食物，比如油条、油炸糕、巧克力、肥肉等食品。也不要吃地瓜，土豆，粉条等含淀粉比较多的食物。平时可以多进食一些绿叶蔬菜，以及高纤维的食物，注意补充优质蛋白质。