Q女人月经一般是来几天

女 26岁 2019-03-20

描述：

月经一般都是来七天，有不少人说时间这个时间有点长，所以想问问，女人月经一般是来多少天？注意什么？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为21-30天，但因人而异，也有23-45天，出血的时间一般为2-7天l。根据描述，月经出血天数为7天属于正常范围，不必担心。建议经期保持外阴部位的干燥和清洁，并勤换卫生巾是非常有必要的。不能光着脚在地板上走路，不能碰凉水，不能用冷水洗澡，洗头。不能吃任何生冷，辛辣的食物，如冰淇淋、冷饮，辣条等。痛经时一般可以喝些热的姜糖水（红糖），用热水袋暖暖肚子，注意不要一直坐着不动，要适量运动（如：慢走，散步等）。保持愉悦心情。