Q感觉全身乏力可以活动吗

男 46岁 2021-05-13

描述：

我最近一直精神不是太好，整天恍恍惚惚的，感觉全身没有力气，浑身乏力，感觉全身乏力可以活动吗？

医生回答：

感觉全身乏力一般可以活动。

全身乏力很有可能因为睡眠不足或身体虚弱而导致的，平时可以多增加营养，不要过度劳累，保持充足的睡眠质量。也很有可能因为贫血或低血糖引起的，可以到当地的医院做血常规和血糖检测，根据检查结果，确诊病因，在医生指导下治疗。

日常生活中要注意饮食调理，多吃牛奶豆类食品，可以适当运动增加体质。