Q月经期腰痛是怎么回事

2025-06-18

: 崔颖妇科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

月经期腰痛是常见的生理现象，主要与盆腔充血、前列腺素分泌增加及子宫收缩有关。这些因素会刺激腰部神经或肌肉，引发酸痛或坠胀感，通常属于正常生理反应，但若疼痛剧烈或伴随异常症状需警惕病理性问题。

月经期间，子宫内膜脱落会释放前列腺素，该物质促进子宫收缩以排出经血，但过量分泌可能造成收缩过度，引发腰部乃至下腹的牵涉痛。盆腔充血或体位改变如久坐可能加重腰部肌肉紧张。部分女性因激素波动导致水钠潴留，局部水肿也可能压迫神经。若疼痛持续加剧或伴随发热、异常出血，可能与盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病相关，需及时就医。

日常可通过热敷、适度运动如瑜伽缓解肌肉紧张，避免生冷饮食及过度劳累。疼痛明显时可遵医嘱服用布洛芬等抗前列腺素药物。记录疼痛规律及伴随症状有助于医生判断病因，避免自行长期服用止痛药掩盖潜在问题。