Q身体抽搐怎么办？

女 32岁 2019-05-08

描述：

我是一名32岁的女性，睡眠不是很好，身体有时候会发抖，想知道身体抽搐怎么办？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

晚上睡觉抽搐的原因有给多种可能，譬如睡觉姿势不正确导致血管被压迫血液循环不畅通，还有可能是睡觉环境或睡前情绪过于紧张，青少年和中老年朋友晚上抽搐一般是因为矿物质补充量不够等情况都会引起晚上睡觉抽搐。对腹泻多梦会有一些影响身体的营养补充。发抖抽搐是神经系统的原因，注意营养。合理的补充维生素，补充营养，多喝一些蔬菜汤，适当的查一下消化内科，神经内科。可以查一下脑部的CT，查一下身体内环境，微量元素有无缺乏的问题，注意营养的均衡性。