Q断奶后乳房怎么护理

2020-09-28

描述：

断奶后乳房怎么护理

: 于庆波乳腺外科 主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

断奶之后要及时选择尺码适合的内衣支撑乳房，防止出现乳房下垂或者是避免乳房下垂情况加重。还需要注意乳房清洁卫生，要经常用温水来清洗乳房，以免出现乳腺疾病。睡觉的时候建议采用平躺的或者侧卧的姿势，不要趴着睡，以免挤压到乳房。可以适当对乳房进行按摩，这样能够促进其恢复。饮食上多吃些富含胶原蛋白以及蛋白质的食物。