Q秃顶怎么预防

2020-10-13

描述：

秃顶怎么预防

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

可以通过以下几种方式来预防秃顶：1.早晚都需要梳头，其次经常梳头可以刺激头皮，还能改善发间的通风，日常保持头发的光润状态；2.更换梳头方向，不能只朝一个方向梳头，可以适当的将梳头方向进行调整；3.按摩头皮，按摩能使头发变得更加柔软，提高头部的新陈代谢速度，促进头发的发育；4.多吃预防脱发的食物，例如蛋白、菠菜、瘦肉等。