Q痰湿体质可以吃鱼吗

2020-10-30

描述：

痰湿体质可以吃鱼吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

痰湿体质不建议吃鱼，因为鱼类当中的蛋白质含量比较高，可能会加重体内痰湿，会让身体变得越来越胖。另外也不能吃油炸的以及脂肪含量高的食物，也避免吃甜食以及酸味食物，虽然这些食物会给人体带来刺激及享受，但是会促使痰湿增生，如果是长期大量食用可能会导致患者出现高血压、高血脂，甚至可能会引起糖尿病。痰湿体质应该要少吃银耳、百合，也需要少吃西瓜、香蕉、枇杷、柚子、桃子、橘子等凉性水果。