Q有胃病的人可以吃南瓜吗？

女 47岁 2019-04-14

描述：

邻居家大姐平时一直很喜欢吃南瓜，最近检查患有胃病，怀疑是南瓜过量导致的，请问有胃病的人可以吃南瓜吗？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

胃病患者是可以吃南瓜的，南瓜中含有丰富的维生素，胡萝卜素，膳食纤维等，含有许多对人体有益的营养成分，胃病是指由不同病因引起的慢性胃粘膜病变，比较常见，南瓜是属于易消化的食物，而且含有丰富的营养物质和维生素，适当的吃对身体是有好处的。南瓜中的果胶也可以保护肠胃，免受粗糙食品刺激胃黏膜，能促进溃疡愈合，促进胆汁分泌，加快肠胃蠕动，帮助消化。南瓜可以和小米搭配熬成粥，会对胃形成一层保护膜，平时要多吃易消化清淡饮食，避免辛辣刺激性食物及生冷酸甜食物摄入，吃饭时要细嚼慢咽，规律性进食，以维持正常消化活动，饭后可以适当运动。