Q小儿便秘患者可不可以吃粗粮和杂粮

女 5岁 2020-07-22

描述：

前几天孩子排便困难,后来就便秘了,用了开塞露好了,想着是不是吃点粗粮杂粮更好,是能缓解便秘吗?

医生回答：

小儿便秘患者是可以吃粗粮和杂粮的，而且可以多吃，有很多粗粮都可以治便秘，比如玉米、薏米、小米、小麦、燕麦、糙米等。这些粗粮里面含有丰富的纤维，可以起到吸水、吸脂、产生饱腹感，并能整肠通便，从而起到排便消毒的功效。所以在生活中，我们可以适当吃一些粗粮，可以预防便秘。