我最近不知道怎么了,想自慰,可不知道该怎么自慰,就是很想自慰不知道好不好?
不好。尽量不要自慰,自慰的话会非常容易导致生殖系统的炎症感染,降低以后的性敏感性,而且会影响今后正常的性生活,严重的话还会影响今后正常的怀孕生育。分散注意力,放松心情,减少压力,避免额外的性刺激,拒绝有色影片的观看。平时加强体育锻炼,增强抵抗力,避免饮酒、熬夜的现象。注重学习,多喝水,多排尿,促进身体新陈代谢。
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