Q为什么更年期失眠便秘

女 54岁 2019-03-06

描述：

我母亲最近失眠特别严重，而且便秘也很严重，去医院检查，说是更年期造成的，为什么更年期失眠便秘？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

人往往在更年期的时候体内的激素水平会急剧下降，机体会出现一系列不适应的症状，比如失眠，心烦，脾气暴躁，出虚汗，便秘等。失眠可以服用药物进行治疗，比如服用调节植物神经的药物谷维素，服用安神的药物，比如朱砂安神丸。平时保持良好心态，尽量不要熬夜，出现便秘，建议每天早上空腹喝一杯温开水，多吃水果和粗纤维的蔬菜。在饮食上也要注意以清淡为主，少吃辛辣油腻的食物，可以吃些新鲜水果香蕉什么的，可以帮助缓解便秘，调整作息时间。