Q早孕为什么腰总是很酸

2020-08-22

描述：

早孕为什么腰总是很酸

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

早孕腰酸可能是因为体质虚弱，运动量减少，这样就会让腰背肌肉负担增加。如果平时不注意保暖，经常劳累或者是受到风寒刺激等也会导致腰部酸胀和疼痛，女性在怀孕期间要多加注意休息，而且也要适当的进行散步，每天坚持出去走一走，可以呼吸新鲜空气。同时也要做到合理饮食，需要适当补充营养，但是也要控制身体体重，这样可以让腰部肌肉负担减轻。