Q体质弱消化不良怎么办

女 29岁 2021-05-03

描述：

我有一个表姐体质特别弱，经常容易生病，而且还容易出现消化不良，体质弱消化不良怎么办？

: 李雅君消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

体质弱消化不良可以通过锻炼缓解，另外可以通过药物调理。

如果患者体质比较虚弱，而且存在消化不良的情况，首先应该要多做体育锻炼，体育锻炼能够促进胃肠道蠕动缓解消化不良，另外对体质弱也能够起到改善的作用。体质弱消化不良，必要的时候还需要通过药物调理，如果长期的消化不良会导致营养无法吸收，也容易导致体质弱。首先应该要改善消化不良，可以吃调理肠道的药物，比如益生菌。

体质弱消化不良，在饮食上应该要引起注意，多吃容易消化的食物。