Q头晕和迷糊有什么区别？

男 32岁 2019-03-13

描述：

我家的一个哥哥在公司最近总加班，饮食作息等等都不规律，经常性的很迷糊，状态很差，有时候还会头晕，请问头晕和迷糊有什么区别？

: 刘小璇神经内科 主任医师 北京大学第三医院三级甲等

医生回答：

头晕和迷糊是两种不同的感觉，尽管它们常常被混淆。头晕通常指的是一种失去平衡或感觉周围环境在旋转的状态，而迷糊则是指思维不清晰、注意力不集中或意识模糊。

头晕的表现可能包括感觉到自己或周围物体在旋转、失去平衡，甚至可能伴随恶心或呕吐。这种感觉可能是由内耳问题、血压波动、脱水或其他健康问题引起的。相对而言，迷糊则更多地涉及到认知功能的障碍，可能表现为难以集中注意力、记忆力减退或思维混乱。迷糊的原因可能与疲劳、焦虑、药物副作用或某些疾病有关。虽然这两种症状可能同时出现，但它们的根本原因和表现形式有所不同。

在处理头晕和迷糊时，首先要注意自身的身体状况。如果头晕伴随严重的症状，如剧烈头痛、视力模糊或意识丧失，应立即就医。对于迷糊，保持良好的作息和饮食习惯，避免过度疲劳和压力，有助于改善状况。定期进行身体检查，确保没有潜在的健康问题，也是非常重要的。了解这两种症状的区别，有助于更好地识别和应对身体的不适。