Q皮肤过敏可以吃红薯吗

2024-11-22

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

皮肤过敏是否可以吃红薯需要根据个人的过敏原来判断。如果对红薯不过敏，皮肤过敏期间是可以吃红薯的。

红薯是一种营养丰富的食物，富含多种维生素，如维生素A、维生素C、维生素E等。维生素A有助于维持皮肤黏膜的完整性，对皮肤的修复有一定的积极意义；维生素C和维生素E都是抗氧化剂，能够减轻身体内的氧化应激反应，在一定程度上有助于缓解过敏症状。红薯还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助身体排出毒素。在皮肤过敏期间，身体的代谢功能可能会受到一定影响，保持肠道的通畅有助于身体整体机能的恢复。红薯中的钾、铁等矿物质也对身体有益。

如果经过检测或者以往的经验表明对红薯过敏，在皮肤过敏期间就绝对不能食用红薯。食用过敏的食物会进一步加重过敏反应，可能导致皮肤瘙痒、红肿加剧，甚至可能引发呼吸道症状或者胃肠道症状，如呼吸困难、腹痛、腹泻等。所以在皮肤过敏时，对于红薯能不能吃一定要谨慎判断。