Q解大便困难应该怎么办？

男 31岁 2019-07-25

描述：

我这几天大便很干燥，解大便很困难，很难受，想问一下解大便困难应该怎么办？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

出现大便困难可能是便秘造成的，是一种常见病症，尤其是上班的白领们，因为这些人工作压力大，心理紧张，出门坐车、长期坐办公室，活动量少等等情况，才会导致大便困难。会出现粪便干结、大便困难或不尽感。如果出现大便困难以及腹胀的症状，有可能是因为胃肠功能不好造成的。平时要养成定时排便的习惯，慢慢的会形成条件反射，肠蠕动加快，便秘的几率就小了。可以吃一些香蕉，可以清热解毒、润肺止咳、润肠通便、降血压，如果便秘了，多吃香蕉可以润肠通便。