Q肠息肉手术后肠胃吸收不好怎么办

男 48岁 2019-04-14

描述：

上月检查到有肠息肉，手术之后感觉肠胃吸收营养不太好，感觉很累没劲，想问问医生，这种情况要怎么办才好？

: 李雅君消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

肠息肉手术后，肠胃吸收不良是一个常见的问题，但可以通过一些方法来改善这一状况。

首先，术后恢复期间，饮食的调整至关重要。建议选择易消化、营养丰富的食物，如粥、汤、蒸菜等，避免油腻和刺激性食物。同时，增加膳食纤维的摄入，有助于促进肠道蠕动，改善吸收。可以适量食用水果和蔬菜，但要注意选择熟食，减少生食，以免刺激肠道。保持规律的饮食习惯，少量多餐，能有效减轻肠胃负担，促进消化吸收。

在注意事项方面，术后应定期复查，监测肠道健康状况，及时发现可能的并发症。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，保持心情愉快，有助于身体恢复。适量的运动也能促进肠道功能，但应根据自身情况选择合适的运动方式，避免剧烈运动。若出现持续的腹痛、腹泻或其他不适症状，应及时就医，寻求专业的医疗建议，以确保恢复顺利。通过以上措施，可以有效改善肠胃吸收不良的问题，促进身体健康。