Q孕晚期感觉很累该怎么办？

女 27岁 2019-08-11

描述：

我姐姐怀孕已经有八个月了，最近她觉得十分的雷，我想问问孕晚期感觉很累该怎么办？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

在孕晚期的时候，大多数孕妇都会出现腰酸背痛的症状，有的会出现比较频繁而又不太规律的宫缩以及不自觉的弯腰、弓背，身体浮肿、乏力等。在孕晚期感觉疲倦，这是十分正常现象，这一般是因为：孕后期随着胎儿的成长所需要的养分比较多所导致母体出现这样的症状，我给出的建议是：多左侧卧位保证充足的睡眠，尽量避免吃辛辣刺激的食物，注意保证营养均衡，可以增加用餐的次数，减少用餐的分量。如果孕期有感到不适的症状，建议立即前往医院就诊。