Q有什么方法稳定高血压

女 40岁 2019-03-18

描述：

高血压病人最担心的就是血压问题，血压偏高或者偏低，都会让他们头晕眼花，甚至有更严重的后悔，还有什么方法可以检测血压高的吗？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

一般来说，血压只能用血压计测量。没有其他好办法了。首先，有必要确定患者是原发性高血压还是继发性高血压。原发性高血压的治疗应该包括控制体重、戒烟、限制饮酒、限制钠盐摄入和低脂饮食。如果你患有高脂血症、糖尿病等。，你应该控制血脂和血糖。定期锻炼，坚持每周3-5次，每次锻炼30分钟。平时，有必要多测血压，服药后，也有必要多测量血压。将根据血压调整药物，然后保持良好的生活习惯。尤其是早睡早起。但也需要清淡的饮食，低盐和低脂肪的饮食。按时服用抗高血压药物。