Q怎么样判断自己脱不脱发

男 45岁 2019-01-28

描述：

最近掉发特别的严重，有时都大把大把的掉，但是一天掉一百根也是在正常的范围内，那应该怎样判断自己是否脱发

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

脱发是指头发脱落的现象，正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。如果出现过多脱发，建议最好还是能够去正规的三甲医院进行一下相关的检查，一般来说一天脱发100根左右是有脱发的情况，所以建议在这段期间内要保证规律的生活和饮食要防止内分泌失调导致的脱发，同时还要注意保证充足的睡眠和良好的休息，另外平时可以进行头发按摩，这样可以减轻脱发的情况。