我的身体特别肥胖,平时在上下楼梯的时候总是感觉比较费力,肥胖是由于什么原因引起的?

肥胖可能是遗传因素的原因,还有可能是不良的饮食习惯和运动习惯造成的,若有内分泌异常或者是肠道菌群失调等情况,也有可能会造成肥胖发生。
肥胖与年龄、睡眠不足、戒烟以及过大的精神压力也有较大的关系。
如果影响了正常的工作和生活,可以采取坚持运动以及调整饮食结构的方法进行减肥,少吃高热量食物,需要循序渐进的做一些运动锻炼。
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