Q女人什么时候绝经好

男 2020-11-06

描述：

女人什么时候绝经好

: 王华妇科 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

女人大部分都在45岁到55岁之间绝经是最好的。跟遗传以及营养状况有一定的关系，绝经过早如果是在40岁以前会影响女性身体健康，超过55岁仍没有绝经的，容易引发子宫内膜癌或者是卵巢癌。而且在绝经前期有可能会出现月经紊乱以及烦躁易怒、失眠多梦等症状，所以一定要注意保养，要保持心态平和，避免情绪过于激动，可以多吃一些豆制品或者是各种新鲜的蔬菜水果等，可以补充身体所需要的维生素以及蛋白质。