Q怀孕初期是不是要多卧床休息

女 28岁 2021-01-08

描述：

我在怀孕后身体特别的虚弱，我婆婆说在怀孕初期需要多卧床休息，怀孕初期是不是要多卧床休息？

医生回答：

怀孕初期不一定要多卧床休息。虽然在孕初期胚胎没有完全稳定下来，而且流产的几率比较大，但是长时间的卧床休息也有可能会导致身体过度劳累，而且还有可能会影响到食欲。因此在身体允许的情况下，可以适当的到户外进行散步，但尽量避免做剧烈的运动锻炼。

在孕初期要避免发生性生活，饮食上也要添加一些营养比较丰富的食物，比如奶类以及蛋类和肉类等等。