Q女人经常头晕的原因是什么？

女 30岁 2019-05-02

描述：

经常头晕，脑袋难受，恶心困差不多有一个月了，目前也没有去检查，上班也没心思，以前没这种情况，一直在家卧床休息，想咨询一下女人经常头晕的原因是什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

导致女性出现经常头晕的原因很多，常见的原因包括情绪的过度紧张等等，老年人的三高疾病也会出现头晕的现象，其次，女性长期的保持一个姿势会造成颈椎性的压迫，会导致脑血供血不足的状况，也会有头晕的现象。头晕的原因有感冒、睡眠不足、血压异常、颈椎病或脑部供血不足、更年期、疲劳、贫血等。很难确定频繁头晕的原因。查明原因后，建议到医院定期治疗。多吃菠菜、龙眼、橘子、鱼、西瓜、鸡蛋、酸奶，经常头晕应注意休息，保证良好的睡眠质量和睡眠时间，能有效缓解疲劳，改善头晕。