Q老人关节痛吃什么比较好？

女 63岁 2019-02-08

描述：

我奶奶一直有关节炎，下雨天手指各个关节就会隐隐作痛，医生说是风湿关节炎，想知道老人关节痛吃什么比较好。

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

首先要明白老人家关节痛的原因，是缺钙引起的还是痛风或是关节炎，如果是缺钙引起的可以通过喝牛奶或吃钙片来改善症状，至于具体吃什么样的钙片，其实吃含有维生素D的钙片都可以。最好去医院照个骨密度检查，如果是骨质疏松可以在医生的指导下用下降钙素。多进食碱性食物如油菜、白菜、胡萝卜及瓜类，严格限制饮酒，主要限制白酒及啤酒。建议采用中医疗法标本兼治。老年人膝盖疼痛可以多吃一些豆腐，豆皮，豆浆等这些豆制品那所含的钙元素可以满足骨骼所需要的钙可以提高骨密度缓解病情。